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[질문] 어제부터 잠이계속와요ㅜ

조회수 39 | 2009.08.10 | 문서번호: 9240278

전체 답변:
[지식맨]  2009.08.10

일어나면커피를마시거나가벼운운동을하면좋습니다.특히아침밥은꼭드세요.이유밥을먹으므로몸과뇌을깨우는효과가있습니다.낮잠은피하고자기전엔카페인음식은피하



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