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[질문] 근육빼는방법

조회수 21 | 2009.08.10 | 문서번호: 9240192
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.10

허벅지와 종아리 근육은 가벼운스트레칭이 필요하구요 문질러주면서 맛사지해주는것도 좋습니다.패트병 또는 맥주병으로 문질러주느게 효과적이더라구요^^

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