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[질문] 장시간이란단어는몇시간뒤부터쓰게되나여

조회수 60 | 2009.08.09 | 문서번호: 9234793
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.09

장시간운동하지말라는예를들때는자신에게가장적합한시간을두고애기합니다.30분이면지방소모가활발해져요.그러므로하루한시간이좋구요.장시간은1시간이상이겠죠.

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