[질문] 어제부터갑자기더럽게잠안오네요‥‥늦게자가지구맨날늦게일어나구‥‥잠오는방법??

아니면윗분말씀대로수면안대를구입하시던가상추가수면효과가있다고비타민에나왔어요.상추를드셔보는건어떨까싶어요^^책보시는것도좋고,우유한잔도좋아요