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[질문] 뱃살을빼려면 어떻게해야하나요??

조회수 26 | 2009.08.08 | 문서번호: 9223313
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.08

뱃살만 빼기는 어렵죠, 일주일에 3회 이상 유산소 운동을 30분이상 하실경우 살은 빠집니다. 그리고 복근은 윗몸일으키기, 누워서 다리들기 등입니다

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