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[질문] 여자복근만들기에좋은운동좀갈켜죠

조회수 46 | 2009.08.08 | 문서번호: 9217720
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.08

레그레이즈 , 더블크런치 , 윗몸이르키기 가 있겠군요...여기서 중요한건 호흡조절입니다..호흡조절 잘하셔서 이쁜 복근 만드세요

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