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[질문] 여자복근만드는법!

조회수 39 | 2009.08.08 | 문서번호: 9215879
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.08

윗몸일으키기는 비추고요 크런치와 리버스크런치 추천합니다,크런치는 상복부운동이고요 리버스크런치는 하복부운동입니다

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