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[질문] 키클수잇는방법 다알려주세요

조회수 14 | 2009.08.07 | 문서번호: 9206391
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.07

성장호르몬이가장왕성하게분비되는저녁10시~12시사이에는꼭잠을자고,하루에우유1.5L매일같이마시고,줄넘기,농구,스트레칭등의키크는데도움되는운동해주세요.

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