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[질문] 맞짱잘뜨는방법

조회수 30 | 2009.08.07 | 문서번호: 9201341
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.07

가장먼저긴장을안해야합니다.상대방의눈을계속응시하시고평상시근력을길러주먹의힘을기릅니다(근력운동에는팔굽혀펴기,철봉등이좋구요)유산소운동으로체력강화!

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