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[질문] 좀빨리걷기 몇십분해야 지방이타요??

조회수 23 | 2009.08.07 | 문서번호: 9200360
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.07

빨리걷는유산소운동의경우사람마다차이는있지만30분정도부터지방연소가일어나기시작합니다.감사합니다

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