중자 130g 정도 되는 것이 100kca입니다. 만약 밥 3분의 1 정도로 드시는 다이어트를 하신다면 감자 중자 하나 정도면 비슷한 칼로리에 해당된답니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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