[질문] 다이어트를하는데저녁으로감자두개를먹어도될까요??감자칼로리는머에요?

중자 130g 정도 되는 것이 100kca입니다. 만약 밥 3분의 1 정도로 드시는 다이어트를 하신다면 감자 중자 하나 정도면 비슷한 칼로리에 해당된답니다.