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[질문] 가벼운운동은 오히려집중력을더좋게하나요??

조회수 27 | 2009.08.07 | 문서번호: 9196142
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.07

네,격렬한 운동은 몸에 피로가 쌓이기때문에 집중력이떨어질수있지만 가벼운스트레칭이나 유산소운동은집중력향상에 도움이된다고합니다

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