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[질문] 이주안에오키로뺄수있나요?어케해야하나여

조회수 30 | 2009.08.06 | 문서번호: 9195636
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.06

평소에물과과일을주로드시고식사량을줄이시는게좋다고합니다.또한저녁6시이후금식해주시고규칙적으로조깅,빨리걷기등의운동을해주시는게좋습니다.

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