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[질문] 2주일동안10kg뺄수있는운동이랑음식알려주세여

조회수 31 | 2009.08.06 | 문서번호: 9189548
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.06

2주일동안밥한끼드시고운동빨리걷기2시간줄넘기1시간정도하시면10키로빠집니다.아니면세끼를닭가슴살과한쪽달걀흰자2개로바꾸셔도되요

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