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[질문] 자기전에우유먹는건 좋지안나요? 키크고싶은데ㅠ

조회수 57 | 2009.08.06 | 문서번호: 9183800
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.06

자기전에따뜻한우유를마시는건숙면을취하게하는데도움을줍니다.하지만우유는산성을띄는음료이기?문에과다섭취시엔골다공증을유발한다고하네요

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