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[질문] *특 허벅지살과종아리살을 뺄수있는 간단한운동은 무엇이 있나요?

조회수 20 | 2009.08.05 | 문서번호: 9177879
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.05

줄넘기를추천해드립니다.줄넘기는유산소운동으로전체적으로살을뺄수있게됩니다.그대신너무무리하시면종아리에알이생기니,꼭마사지를해주세요.

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