물은 하루에 1,5L ~ 2L정도가 가장좋다고 합니다. ^0^ 그렇지만,식사때에는,물을 조금씩만 드시고,식사후 1시간후에 1컵씩 2 ~ 3시간만 드시면 좋습니다.
당신은 어느 그룹입니까?