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[질문] 오메가와비타민건강식품은언제먹는게좋음!?시간

조회수 35 | 2009.08.05 | 문서번호: 9172698
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.05

비타민을 저녁에 먹으면 하루의 피로를 풀어주고 신진대사에 도움이 되니까,여로모로 조금이라도 효과가 더 좋대요 오메가3는 운동1시간 전 쯤이 가장 좋다네요

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