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[질문] 허벅지근육살빼는방법

조회수 66 | 2007.09.28 | 문서번호: 917168
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.28

하반신 비만에만 효과가 있는 운동이 특별히 있는 것은 아닙니다 1주일에3-5회 정도 20분 이상 꾸준히하여 체중보다는 체지방을 감소시키는데 촛점을 두세요

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