유산소운동에는 심폐운동,에어로빅, 달리기가 대표적이라 할수있는데요^^ 보통 유산소운동은 지방을태우기때문에 많이 도움이 되실꺼에요^^*했님반곰이*
[무물보AI] 답변 로딩중...
당신은 어느 그룹입니까?