지식로그

[질문] 글면 힘만 기를려면???

조회수 22 | 2009.08.05 | 문서번호: 9169200
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.05

힘만 기르려면 유산소운동보다는 근육운동을 해야해요. 아령이라던가 역기라던가 이런 무산소운동류를 하셔야 합니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?