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[질문] 가위눌리는법

조회수 52 | 2007.09.28 | 문서번호: 916817
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.28

일단 몸을아주피곤한 상태로만드세요.그다음에 운동을 합시다.일단 피곤하긴 한데 잠이안오게끔.그다음에 잠자리에 눕습니다.주먹을 꽉진 상태에서 잠을청합니다

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