토했을 때에는 위장에 무리가 간 것이므로 위에 좋은 녹색 채소나 철 종류의 음식을 섭취하시고 스트레스 받지 않게 하세요^^ 그리고 충분한 숙면을 취하시구요.
당신은 어느 그룹입니까?