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[질문] 체력을기르고싶구나

조회수 161 | 2007.09.28 | 문서번호: 916740
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.28

체력을 기르고 싶으시면 운동을 하셔야죠^^ 물론 술,담배도 끊으시구요. 처음에는 약하게 하시다가 점점 강도를 높여가는게 중요해요^^

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