지식로그
가슴살 빼는법 집에서 간단하게 아령없이

[질문] 가슴살 빼는법 집에서 간단하게 아령없이

조회수 24 | 2009.08.04 | 문서번호: 9155066

전체 답변:
[지식맨]  2009.08.04

팔굽혀펴기는 살이 근육으로 바뀌어서 지방을 빼기에 좋은 운동이지만 너무 무리하지말고 하루에 5개씩 늘려서 50개까지 갔다가 다시 내려오고 이런식으로 하셈



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.