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[질문] 목주름없애는법

조회수 9 | 2009.08.04 | 문서번호: 9154709
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.04

목 뒤를 양손으로 받친 후천천히 고개를뒤로젖힌다. 손으로 반대편목 뒤를 잡고 앞으로 쓸어 당긴다 고개가 옆으로젖혀지면서목옆근육과 어깨스트레칭합니다

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