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[질문] 어깨가쫍아서그런데요 어깨넓히려면어떻가죠? 그리고 어깨넓어지면 키잘안크나요?ㅜ

조회수 173 | 2007.09.28 | 문서번호: 915193

전체 답변:
[지식맨]  2007.09.28

운동을 하셔야 합니다. 팔을 넓게 벌리고 팔굽혀 펴기를 하시고, 철봉 턱걸이 역시 팔을 넓게 벌리고 하시면 근육이 잡히면서 어깨가 넓어집니다. 키와는 상관 X


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