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[질문] 스피드를높이는법

조회수 48 | 2009.08.04 | 문서번호: 9151148
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.04

순발력은타고나는것도있고순발력연습은30m정도를뛴다고하고누가옆에서출발이라고외칠때마다전력으로뛰는식으로연습하시면됩니다.

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