잠들기1시간전에반신욕혹은뜨거운샤워를통해체온을올려보세요,잠들기30분이전에우유를한컵도좋습니다.잠안올땐비교적자극이적은일을하다가잠오면그때잠을자세요
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...