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[질문] 다이어트중에제일살이많이빠지는방법?

조회수 23 | 2009.08.03 | 문서번호: 9139593
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.03

근육운동을해주셔야해여근육운동은근육이생김으로써지방태우는데도움주고,운동이끝난상태에도저절로칼로리소모를일으킵니다.근육운동1시간유산소1시간이최고에요

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