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[질문] 견과류 땅콩,피스타치오 이런거많이먹으면 살찌나요??????

조회수 214 | 2009.08.03 | 문서번호: 9139217
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.03

견과류를 먹으면 포만감이높아져서 조금먹으면 오히려 살빼는데 도움이되지만 많이먹으면 살이무지하게찝니다. (땅콩 100g 587kcal ,피스타치오 100g 616kcal )

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