견과류를 먹으면 포만감이높아져서 조금먹으면 오히려 살빼는데 도움이되지만 많이먹으면 살이무지하게찝니다. (땅콩 100g 587kcal ,피스타치오 100g 616kcal )
[무물보AI] 답변 로딩중...
당신은 어느 그룹입니까?