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[질문] 4일만에 살빼는방법은?

조회수 26 | 2009.08.03 | 문서번호: 9137037
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.03

걷기, 수영, 자전거 등 힘들이지 않고 다리를 많이 쓰는 유산소 운동을 권하고 싶습니다.심한 근력운동은 허벅지의 부분비만을 악화 시킬 수 있습니다.

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