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[질문] 저녁6시이후로 아무것도안먹으면 살이빠지나요??얼마나걸릴까요?

조회수 617 | 2007.09.28 | 문서번호: 913595
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.28

칼로리 섭취가 적어지기 때문에 더 찌진 않습니다 살을 빼시려면 6시 이후론 금식도 중요하지만 적절한 운동도 병행하는 것이 다이어트에 효과적입니다^^

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