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[질문] 등삼하면다리에알생기나요

조회수 17 | 2009.08.02 | 문서번호: 9132231
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.02

등산이던수영이던무조건운동을한뒤에는다리의근육을풀어주셔야뭉치지않아서알이생기지않는답니다.물론등산을하시고나시고도근육을풀어주세요

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