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[질문] 밤에 잠좀오게 하는 법좀 알려주세요 잠이 안와요ㅠ.ㅠ

조회수 19 | 2009.08.02 | 문서번호: 9128943
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.02

뜨거운우유한잔을마신다,발마사지(엄지발가락쪽이제일효과있습니다.)간단한스트레칭을20분정도한다.자기30분전컴퓨터.tv등은 보지않는게좋다고하네요^^

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