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[질문] 근육질몸매를가꼬시프면어케해요??

조회수 27 | 2009.08.01 | 문서번호: 9113357

전체 답변:
[지식맨]  2009.08.01

남자분이신가요?남자분이시라면 팔굽혀펴기나 윗몸일으키기를 많이 해주세요아!계단수시로오르내리시는것도 좋답니다 계란흰자두많이먹어주세요



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