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[질문] 3일단식 3일토마토만먹고 7일째 되는날 술이나기름약간섭취하고 다음날부터 다시토마?

조회수 22 | 2009.07.31 | 문서번호: 9104012
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.31

기름진음식은다이어트기간에금물이에요.하지만먹어야한다면조금만드시구요.먹고나서다음날그만큼유산소운동을해주세요.3시간정도하시면크게문제안될듯하네요~

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