이소라다이어트는 무산소 운동이고 조태보는 유산소 운동인데요 두개를 함께 병행해주시면 효과정말 좋구요~7시이후는 아무것도 먹지마세요*^^*
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...