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[질문] 런닝머신을 매일1시간씩뛰면 키가크나요~?!참고로저는학생이구요

조회수 41 | 2009.07.31 | 문서번호: 9100563
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.31

키가 크는게 도움이 되죠; 그냥 걷는건 별로고 뛰는게 성장판에 자극이 더 많이 가서 걷는것보단 나을거예요 ~ 줄넘기와 농구도 좋고 가벼운 달리기도 좋아요^^

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