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[질문] 64kg훌라우프한시간칼로리/훌라우프도유산소운동인가요?

조회수 107 | 2009.07.31 | 문서번호: 9098221
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.31

훌라우프의 경우 10분당 45kcal정도가 소모된다고 하네요:) 1시간 하셨을 때는 약 270kcal정도가 소모된다고 할 수 있습니다.

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