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[질문] 잠을자면서도살이빠지나요?빠진다면1시간에 몇칼로리가소비되나요

조회수 38 | 2009.07.31 | 문서번호: 9097717
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.31

잠을 충분히 자면 성장이 촉진되어 살이 좀더 잘찔수 있지만 잠을 안잔다고 하면 스트레스때문에 살이 더 찔수 있습니다^^ 건강을 위해선 충분한 수면을^^

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