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[질문] 고산지대에잘적응하는방법은??

조회수 70 | 2009.07.30 | 문서번호: 9093492
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.30

-무조건천천히걷는다.저녁식사량을줄인다.-장시간수면을취하지않는다.-술과담배는멀리하고,수분섭취는자주한다.-몸을따뜻하게한다.지식맨이었습니다~^^

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