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자전거소비칼로리는??자전거는몇시간타면좋나요?

[질문] 자전거소비칼로리는??자전거는몇시간타면좋나요?

조회수 156 | 2009.07.30 | 문서번호: 9092462

전체 답변:
[지식맨]  2009.07.30

시속 26-28 키로로 30분 정도 타면 400 키로칼로리정도 소모됩니다. 칼로리 소모를 위해서는 천천히 오래 타는 것보다는 빠르게 1시간 정도 타는 것이 좋습니다.



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