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[질문] 살빼기가장좋은방법

조회수 38 | 2009.07.30 | 문서번호: 9090328
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.30

살빼는데에는 운동이 가장 좋습니다. 예를들어 1시간동안 천천히 걷기,1시간동안 약간 빠른속도로 걷기,어느정도의 스트레칭 30분동안 계속하기등이 좋습니다

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