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하늘자전거 30분조깅 1시간30분 무산소 30분 런닝머신 빠르게 30분 칼로리계산좀

[질문] 하늘자전거 30분조깅 1시간30분 무산소 30분 런닝머신 빠르게 30분 칼로리계산좀

조회수 600 | 2009.07.30 | 문서번호: 9087184

전체 답변:

[지식맨] 2009.07.30

체중60킬로기준, 하늘자전거 30분 189/ 조깅 1시간30분 663 /러닝머신 빠르게 30분 331 입니다 무산소운동 팔굽혀펴기 30분 252 입니다

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