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[질문] 잠안올때 잠오게하는방법

조회수 20 | 2009.07.29 | 문서번호: 9081236
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.29

가벼운 스트레칭이나, 운동을 해보세요 또한 따뜻한물로 샤워를 해보셔도좋구요 배게의 높이조절과 따듯한 우유한잔을 하셔도좋탑니다.

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