지식로그

[질문] 졸려서 자려고하는데 막상눈감으면 안졸려요 어쩌죠?ㅠㅠ

조회수 21 | 2009.07.29 | 문서번호: 9081109
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.29

자기1~2시간전부터뇌를안정시켜야합니다.공부등뇌를혹사시키는일은피하고,마음을안정시키는음악을조용하게들으며.거실등의조명을조금낮추는것도효과적입니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 안졸려요 안졸려
[연관] 레쓰비먹으면안졸려요??
[연관] 초콜렛먹으면졸려요? 뭘 먹으면안졸릴까요?
[연관] 커피우유도 먹으면안졸려요??@_@
[연관] 안졸려요?
[연관] 안졸려요!
[연관] 안졸려요 ㅜ ㅜ
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?