[질문] 여고생기준으로 식단짜려하는데요 하루섭취칼로리량 식품군별섭취횟수알려주세요
조회수 64 | 2009.07.29 | 문서번호:
9078338
전체 답변:
[지식맨]
2009.07.29 표준체중 = ( 키 - 100 ) * 0.9표준체중의 1kg당 활동정도에 따라 25~40kcal예) 키가 176cm이면( 176 - 100 ) * 0.9 * ( 25 ~ 40 ) = 1710 ~ 2736kcal입니다
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