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[질문] 옆구리살빼는방법은??

조회수 22 | 2009.07.29 | 문서번호: 9075920
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.29

빨리 걷기, 훌라후프, 뱃살 주물러주기가 효과적이라고 합니다. 스트레칭: 다리는 어깨정도로 벌리고 양손을 위로 쭉피고 좌우로 몸을 굽혀 허리를 당겨줍니다.

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