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[질문] 줄넘기로살빼려고할때 아침과밤중에 언제가효과적인가요

조회수 13 | 2009.07.28 | 문서번호: 9067665
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.28

아침보다는 관절이 확실히 따뜻해져있고 활동상태에 있는 저녁시간이 운동하기에 아침보다는 좋다고하네요.

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